千呼万唤始出来的台马，将于本周日上午正式开跑。开跑已进入倒计时，不少跑友还有疑问：本届台马路线如何安排？参赛装备怎么领？还有哪些注意事项？别急别急，记者为你整理了一份“最全台马攻略”。

　　首先是开跑时间的调整。记者从台马组委会了解到，经讨论决定，本届台马原定的开跑时间将延后1小时，于12月20日上午9点正式开跑。要参赛的跑友们，一定要看准时间，免得去得太早，在寒风中受冻。

　　再者是跑友们十分期待的路线安排。今年的半马，照例是市体育中心东门出发，一路跑过学院路、市府大道、海龙路、白云山西路，跑至中心大道折返，再途经云西路、东环大道、市府大道等道路，一路跑至广场中路、市府大道，跑到中心大道、开发大道折返，再跑过市府大道、学院路，到达终点体育中心东门。路程较短的健身跑则从市体育中心东门出发，经过学院路、市府大道、海龙路、白云山西路，跑到中心大道折返，到达终点广场中路。

　　没看明白的跑友们也别慌，具体路线图可扫描文末二维码查看。

　　由于台马涉及的道路较多，20日上午7点到12点半，将对部分道路实施交通管制。具体道路也可扫描文末二维码查看。市民们当天出行记得避开这些道路。

　　选手们的参赛装备领取时间为12月18日上午10点到下午6点，19日上午9点到晚上9点。领取地点为台州市体育中心东大门，田径场东入口楼梯下回廊处。需要注意的是，因疫情原因，本次赛事限本人领取，不可代领。跑友们记得带上自己的有效证件原件，如身份证、护照、回乡证等，与报名信息符合才可领取物资。

　　最后，跑友们，台马虽“嗨”，但还是别忘了疫情防控这件大事。记者从台马组委会了解到，因当前国内多地出现散发疫情，防控形势出现变化，为了保障全体参赛选手的人身安全，组委会决定，取消12月13日（含）以后到过国内中高风险地区选手的参赛资格。报名成功的跑友们要尽快核查一遍自己前段时间的行程，到过相关地区的选手请尽快与组委会联系，组委会也将会办理全额退款。